sábado, 31 de março de 2018

Roma, uma cidade que fica no coração

Dizem por aí que "recordar é viver" e hoje é tempo de relembrar a bonita cidade de Roma e mostrar porque devemos sempre tentar conhecer cada cantinho do Mundo, qualquer que seja o tempo que tenhamos para tal. 
Uma cidade de encantos, um país com uma gastronomia característica e rica em história. Que tal um fim de semana em Roma?



Esta publicação surge muito tempo depois da viagem, mas por ter sido a capital europeia que até hoje mais gostei, não poderia deixar de a partilhar convosco (convém referir que não conheço muitas capitais europeias, mas isso, no que depender de mim, também será rapidamente resolvido!). Salvaguardando que a publicação não pretende ser um "guia", mas sim um registo breve desta viagem que me marcou.

Foi há um ano que eu e o meu namorado fomos a Roma, na altura uma prenda de aniversário dele para mim e ansiava com grandes expectativas esta viagem. Até porque ambos gostamos de conhecer sítios que, para além de bonitos, tenham também história. Roma, sim, parecia uma excelente opção.

Podem perguntar-me: há motivos pelos quais vos aconselho a conhecer esta cidade? Claro! Motivos é que não me faltam! Os monumentos, toda a envolvente histórica característica, a componente fortemente católica com igrejas igualmente deslumbrantes, já para não falar da gastronomia que ao provar percebemos que é distinta e muito mais saborosa que a comida "italiana" servida em Portugal.

Aqui, vou restringir-me apenas aos monumentos, especialmente àqueles que mais gostei (que confesso que foram todos!).


Coliseu de Roma



Coliseu Romano é, sem dúvida, um marco na história desta cidade. Há quem o ache uma desilusão, há quem o adore, eu faço parte deste último grupo. Sim, adoro monumentos antigos que foram construídos com algum propósito e acho que só pela história, passo a gostar sempre mais de todos estes locais. Um monumento que nos transporta ao Império Romano, aos gladiadores, às batalhas... Vê-lo à noite, iluminado, é ainda mais bonito!

Panteão


O Panteão é daqueles monumentos que ao visitar Roma não pode, de todo, faltar no roteiro. Uma estrutura exterior linda, com um interior ainda mais belo e imponente. A verdade é que não tem muito para ver, mas tudo o que tem, vale muito a pena.

Campo de Fiori



O Campo de Fiori é um dos maiores mercados da cidade de Roma que decorre numa praça em que todos os dias (excepto Domingos), há de tudo um pouco à venda. Destaco as cores que se fazem ver em cada canto, o que o torna ainda mais apelativo e agradável.

Piazza Navona


Falar das múltiplas praças de Roma, sem falar de uma das mais emblemáticas (se não a mais emblemática) seria um enorme falha. A Piazza Navona é realmente enorme, bonita e recheada de lojas e, sobretudo, restaurantes onde se pode apreciar uma bela pizza ou massa. Com três fontes de água bem conservadas que, para além de as conseguirmos apreciar, conseguimos ainda assistir, simultaneamente, a vários espetáculos de artistas de rua, o que torna o ambiente bastante acolhedor.

Fontana di Trevi


Como não falar desta maravilhosa fonte que prima pelo seu romantismo e beleza? A Fontana di Trevi é realmente qualquer coisa de especial. Dizem que se deve deitar uma moeda, voltada de costas para a mesma, isto porque segundo reza a história: voltamos a Roma; encontramos o amor com um/a italino/a (se deitarmos duas moedas); casamos com a pessoa que conhecemos (se forem três). Bem, escusado será dizer que só deitei uma moeda à fonte (já encontrei o amor, mas claro que pretendo regressar a Roma um dia!)
O único ponto negativo? Está sempre a "abarrotar" de pessoas, o que torna difícil desfrutar, ainda mais, do local e ter melhores registos fotográficos (se bem que no último dia voltei bem à noitinha e estava bastante mais calmo!).

Piazza di Spagna


Um local bastante concorrido pelos turistas (como dá para perceber pela fotografia), não só por ser uma emblemática escadaria que é cenário de diversos filmes, como pelas ruas ao seu redor onde se encontram todo o tipo de lojas (sobretudo lojas muiiiito caras!).
Como em outros locais emblemáticos, a beleza da escadaria não dá para apreciar na sua plenitude pela quantidade de pessoas que por lá passa, mas não deixa de ser um local interessante e a conhecer.

Vaticano



Chamem-me louca, o que quiserem, mas ADOREI o Vaticano. Tal foi a forma como gostei tanto de estar no Vaticano que em três dias, voltei três vezes para o poder apreciar em diferentes alturas do dia (sim, louca, eu sei!)
É um local com qualquer coisa de extraordinário, a Piazza di San Pietro é enorme (só ali percebi a dimensão da praça onde se vêem tantas pessoas nas missas de Domingo, dadas pelo Papa, cabem mesmo milhares de pessoas naquele espaço!!). A Basílica é imponente, também ela de dimensões consideráveis e a subida à cúpula compensa pela vista magnífica sobre a cidade de Roma (mesmo a ter de subir degraus que nunca mais têm fim à vista, numa escada estreitíssima onde só cabe uma pessoa e mal...).
Ainda no Vaticano, vale a visita ao Museu do Vaticano, que reúne ali grande parte - se não toda - da sua história e onde encontramos a aclamada Capela Sistina: a obra-prima de Michelangelo.



Se me perguntassem se voltava já hoje, sem dúvida que responderia que sim. Até porque três dias é muito pouco para quem quer conhecer bem a cidade de Roma (e mesmo assim considero que já conheci bastante!). Faltou-me a visita a outros pontos (que ficarão para uma próxima visita), mas aproveito ainda para vos aconselhar a conhecer o bairro de Trastevere, boémio e com recantos bonitos e cheios de vida.

E vocês já foram a Roma? Ficaram curiosas? Qual vai ser a vossa próxima viagem? ♥
By Cláudia


Sorriam e viajem sempre mais*

quinta-feira, 29 de março de 2018

As Nossas Escolhas - Mês de Março

O mês de Março está a terminar e que outro tema poderia ter esta publicação se não as nossas escolhas relativamente a este maravilhoso mês. Destacamos algumas coisas que nos fazem sentido partilhar convosco.




Livro

Para nós, o livro da querida Inês Nunes Pimentel - Vive a Tua Luz.
O título, por si só, já diz tudo. Um livro para ser utilizado como recurso quando queremos descobrir a "nossa luz" que, com toda a certeza, nos vai acompanhar diariamente em várias situações , sobretudo quando precisarmos daquela forcinha extra. 
A nossa leitura ainda vai a meio, mas até agora, tem sido uma agradável surpresa, por ser um livro que nos "obriga" a refletir e a conduzir o nosso foco para nós mesmas, fornecendo-nos exercícios que nos questionam sobre a pessoa que somos e porque o somos. Já para não falar que nos transporta para a pessoa que queremos ser, ou seja, a nossa melhor versão.
Um livro de leitura fácil, em que a Inês se dirige a nós já como suas amigas, fazendo-nos sentir "em casa". 




Experiência
A experiência deste mês só poderia ter a ver com viagens, desta vez, foi a experiência da Tatiana em Paris, uma capital que já ansiava conhecer há muito tempo, por toda a sua história e pontos turísticos mediáticos.
Não seria totalmente sincera se vos disse-se que adorei. Gostei, apenas isso. Gostei de conhecer e subir à Torre Eiffel por ser um marco da cidade; gostei muito do Museu do Louvre - uma surpresa enorme - e eu não sou grande conhecedora de arte (e, claro, ter visto o quadro da Mona Lisa ao vivo e a cores - e de longe e com montes de pessoas em volta...); gostei de ter a experiência de jantar a bordo de um barco no Rio Sena; gostei do requinte da cidade, principalmente nos cafés, restaurantes e pastelarias.
Não gostei, de todo, da arrogância de (quase todos) os franceses, que pouco se esforçavam para nos compreender e, também, do seu pouco civismo no trânsito e em filas de espera. Já para não falar das refeições fora ou mesmo um cafezinho, porque meninas preparem-se, é tudo caríssimo (o requinte é bem pago!).
E pronto, foi isto. Talvez tenha sido eu que levava as expectativas demasiado elevadas. Mas hei-de voltar, nem que seja apenas para ir à Disneyland.

Ps: A Cláudia quase que me bateu quando escrevi a esta minha opinião, pois ela também já conhece a cidade e ADOROU.


Filme/ Série

Uma vez mais, a eleita deste mês é uma série (a Cláudia adora séries!) que destacamos da nossa lista de séries, a já badalada La Casa de Papel. Uma série espanhola fenomenal sobre um assalto à Casa da Moeda, que se desenrola durante uns bons dias. Bastante bem construída, que por vezes nos põe a torcer pelo lado dos assaltantes (não, não temos nenhum fundo malicioso, mas depois de verem vão perceber isto!). Mostra-nos toda a preparação do assalto, o background das personagens e todo um suspense pelo qual vale a pena perder algumas horas de sono!
Resultado de imagem para la casa de papel
Retirada do Google Images
Ps: Esta até eu (Tatiana) que não sou fã de séries, pois o meu tempo não me permite vê-las do princípio ao fim vou, sem dúvida, tentar fazer uma gestão da minha agenda para incluir esta série nas minhas atividades semanais!

Produto


Este mês, após termos falado de alguns aspetos menos positivos da máscara de pestanas BADgal BANG da Benefit, destacamos uma máscara que nos surpreendeu pela positiva (que falaremos futuramente): a Colossal Spider Effect Máscara, da Maybelline. 

Acessível economicamente e com um efeito surpreendente... Separa as pestanas na perfeição e confere um alongamento espectacular!
Conhecemos no canal da Joana de Vivre que a utiliza complementando com outras duas máscaras. Mas confessando, esta basta porque não há tempo para mais!


Retirada do Google Images

Receita

A receita do mês vai para as maravilhosas Panquecas de Aveia com Maccacino que já aqui partilhámos. Estamos viciadas e é realmente uma maravilha quando estamos a precisar daquele miminho mais doce, mas saudável.

Fotografia

A fotografia do mês, à semelhança do mês de Fevereiro corresponde à que tem mais gostos no nosso Instagram: foi, claro, o nosso passatempo. Obrigada por nos acompanharem! ❤



E para vocês, dream girls, quais foram as vossas escolhas do mês de Março? ★★★


Não se esqueçam, não só em Abril que aí vem, mas sempre: 
Sorriam e sonhem sempre mais *




terça-feira, 27 de março de 2018

Oil Pulling, técnica para branqueamento dentário

Hoje partilho com vocês uma técnica que coloquei em prática ontem pela primeira vez e que, até há bem pouco tempo desconhecia completamente: Oil Pulling. Partilho os seus benefícios e como fazer, bem como correu a minha experiência.


Confesso-vos que sou super preocupada e perfeccionista com o meu sorriso. Já utilizei aparelho dentário por duas vezes, já fiz várias vezes limpeza com jacto de bicarbonato para que os meus dentes ficassem mais branquinhos e já fiz, inclusivamente, um branqueamento a laser numa clínica. Este último correu pessimamente pois saí com uma mancha amarela enorme num dos incisivos centrais (isto aconteceu porque quando era miúda bati com o dente e essa zona ficou ligeiramente mais esbranquiçada que o restante dente - zona essa que não branqueou com o laser, logo, em volta ficou tudo branquíssimo e ali manteve a cor) já para não falar na durabilidade de branqueamento que foi cerca de 1 mês.

Ultimamente, tenho ponderado fazer novamente um branqueamento a laser, mas num dentista devidamente certificado e que me garanta que esta situação não se sucede novamente (conhecem algum que recomendem?). Ou já pondero também a colocação de lentes de contacto dentárias (sim isto existe!). Mas enquanto ganho coragem e reúno condições financeiras, vou optanto por outras técnicas alternativas. A primeira vez que ouvi falar do Oil Pulling foi no canal da Joana de Vivre. Ela é linda e tem realmente um sorriso fantástico e a técnica pareceu-me tão fácil e simples de fazer que resolvi experimentar.

Antes, pesquisei um pouco mais sobre os seus benefícios para a saúde, que são vários além do branqueamento dos dentes.


O que é o Oil Pulling?


É uma técnica que consiste em fazer bochechos com um óleo 100% natural (por exemplo óleo de côco, de sésamo, de girassol ou azeite), permitindo a libertação das toxinas e bactérias que acumulamos na mucosa oral. Assim, a não ingestão dessas toxinas, permite um efeito de cura em todo o organismo.

Como benefícios principais, encontrei:
  • Diminuição do mau hálito;
  • Limpeza e branqueamento dos dentes e prevenção de cáries;
  • Diminuição das inflamações nas gengivas;
  • Ajuda no tratamento de gripes e constipações;
  • Proporciona uma pele mais bonita e rejuvenescida;
  • Alívio da dor;
  • Previne doenças cardíacas;
  • Ajuda a combater as insónias;
  • Reduz enxaquecas e cefaleias;
  • Efeito benéfico na memória;
  • Aumento de energia vital.
É aconselhada a que esta técnica seja realizada ao acordar, ainda em jejum. E, para a sua eficácia, o procedimento deve ter a duração média de 15 a 20 minutos. Pode ser realizado todos os dias ou várias vezes por semana, não existe uma regra.
Podem ver mais informações aqui, que foi o site pelo qual me segui, maioritariamente, para redigir esta publicação.

Como foi a minha primeira vez no Oil Pulling?

Foi péssima!!! Querida Joana de Vivre não consigo compreender como consegues passar uma imagem tão bonita do sabor intenso que se faz sentir?!?
Utilizei óleo de côco, por ter um sabor mais leve e adocicado e, também, porque utilizo em algumas receitas e gosto. Mas efetivamente meter uma colher de óleo na boca e tentar bochechar não foi, de todo, uma experiência agradável! Não aguentei mais de 2 segundos!
Creio que não irei tentar de novo, apesar de todos os benefícios que vos referi. 


E vocês, dream girls, já conheciam o Oil Pulling? Já experimentaram ou faz parte da vossa rotina? Contem-nos tudo sobre os vossos truques e experiência com esta técnica.

By Tatiana

Sorriam e sonhem sempre mais*

sábado, 24 de março de 2018

Eu não vivo sem... - Dourado Vs Prateado

Quem nestes últimos dias nos acompanhou no Instagram viu que fizemos algumas sondagens sobre a vossa cor preferida em diferentes elementos: Dourado ou Prateado
Porque acreditamos no significado e poder de cada cor e das energias que nos transmitem, estas são duas que não dispensamos e que adoramos conjugar nos looks e no nosso Home Decor.

Dourado


"Há quem acredite que a cor dourada revitaliza a mente, as energias e afasta coisas ruins, como a depressão e o medo e tem a capacidade de equilibrar a mente". (só por si já gosto desta descrição!)



Começo desde já por dizer que foi a cor eleita para a decoração no meu casamento (conjugada com azul escuro e amarelo), isso já tudo! Simplesmente, ADORO o dourado ❤ 
A mim transmite-me uma sensação de luz, vitalidade, "poder"... Como bem sugere o seu significado: ouro. 

Curiosamente, segundo uma breve pesquisa no nosso amigo Wikipedia, a cor dourado está associada ao Sol (eu AMO o Sol, o calor, o Verão - já para não dizer que " lamechasmente" eu e o meu marido nos tratamos por Sol e Girassol); E segundo o Zodíaco está relacionada com o signo Leão (que é o meu!) 
Aquilo que posso garantir é que a mim me transmite, efetivamente, muito boas energias e é uma cor que gosto de ter presente em elementos decorativos de minha casa, bem como, em acessórios no meu look do dia a dia e, claro, indispensável em looks de festa! 

Se também gosto de prateado? Sim gosto, mas não temos a mesma ligação.

Deixo aqui alguns exemplos de elementos de cor dourada que considero lindos.





P.S.1: Apesar de o dourado ter sido "brutalmente" vencido pelo prateado nas nossas sondagens do instagram, querido dourado não te abandono por nada!

P.S.2: Só não consigo perdoar a derrota nos meus lindos All Star que amo de coração!!!!

By Tatiana

Prateado 

O prateado é uma cor associada ao moderno, às novas tecnologias, à inovação. Está relacionada com a energia feminina, prosperidade, com a intuição, o mistério, com a mudança e com características calmantes e purificantes. Esta cor está relacionada com energias emocionais e sensíveis.”

O prateado é uma cor pela qual opto frequentemente apostando, sobretudo, em acessórios. Se me puserem a mesma peça em prateado ou em dourado, os meus olhos inclinam-se logo para o prateado. Para mim, é uma cor que prima pela elegância! Transmite-me uma energia “límpida” e brilhante (se assim o posso dizer). Considero, ainda, que me identifico bastante com a parte misteriosa e intuitiva descrita acima.

Já para não falar que curiosamente esta cor está relacionada com as novas tecnologias  e o facto é que, para além de adorar todo este mundo, várias pessoas que me rodeia me pedem constantemente ajuda para resolver problemas desta área.
Tenho coisas douradas, sim tenho, mas sem dúvida que o meu coração pertence ao prateado. Enquanto pessoa discreta e simples que sou (assim me considero) o prateado -entre estas duas cores - complementa-me muito melhor!

Reuni alguns elementos prateados de que gosto especialmente:



P.S.3: Obrigada a quem, como eu, adora o prateado e fez esta cor linda tornar-se a grande vencedora em TODAS as batalhas!!


By Cláudia

E vocês dream girls? Entre estas duas cores, qual a vossa cor de eleição? Esperamos as vossas opiniões ❤

Sorriam e sonhem sempre mais*

quinta-feira, 22 de março de 2018

Local - Your Healthy Kitchen: um brunch delicioso!

Por aqui somos super fãs de Brunches! Adoramos o conceito: poder acordar mais tarde e fazer uma refeição completa que combine o pequeno-almoço com o almoço. Desta vez, decidimos experimentar o Local Brunch no Mercado da Vila em Cascais.


 
A verdade é que já tínhamos ouvido falar positivamente deste espaço em vários outros blogs e lido boas críticas. Alguns aspetos positivos referidos frequentemente nestas mesmas críticas era o facto de ter um menu bastante completo, com opções adaptadas a vários tipos de dietas (vegan, vegetariana, por exemplo), bem como, a intolerâncias alimentares. Incluindo ingredientes do dia e, o melhor, de origem biológica!
Desde que pesquisámos no site a filosofia do Local-Your Healthy Kitchen, que nos identificámos a 100% e colocámos este como um espaço a visitar.

Fomos sem marcação prévia e (como já seria de esperar) não tivemos lugar no interior do espaço, mas apenas na esplanada. Ainda ficámos reticentes se ficaríamos ou voltaríamos noutra ocasião, pois estava um dia muito frio, mas o Local tem umas mantinhas para nos protegermos, por isso, não nos importámos e acabámos por arriscar em ficar.
No espaço temos à disposição duas mesas com várias opções desde quentes a frios, de pão a bolinhos, iogurte e sumos, saladas e sopa fria, quiches e fruta fresca. Tudo em modo buffet, sendo que nos podíamos servir as vezes que quiséssemos. Pequeno-almoço tipo hotel! A-D-O-R-A-M-O-S! E é, ainda, possível solicitar ovos e panquecas feitos no momento, bem como, vários tipos de café que podemos pedir sempre que fosse da nossa vontade.



Nas opções disponíveis encontrámos, essencialmente, comida saborosa e bem confeccionada, que surpreendeu pela novidade em alguns alimentos menos habituais no dia-a-dia, e normalmente não disponiveis em outros brunchs. Destacamos o salmão fresco com queijo (o salmão em geral era óptimo!), a pasta de abacate e o pão de batata doce.



No entanto, durante a nossa visita ao Local a rapidez no atendimento nem sempre foi a melhor, sendo que por vezes houve esquecimento no pedidos, vários empregados a perguntarem-nos o mesmo, no momento até achámos algo perceptível dada a afluência mas, um sorriso e um pedido de desculpas teria sido bem-vindo (sem dúvida um ponto a melhorar!).

O preço final não é assim tão apetecível - 17€ por pessoa - mas, na nossa opinião, tendo em conta TUDO o que incluí e a qualidade do que nos é "oferecido", parece-nos justo. Ou seja, não é um brunch para se fazer todos os dias mas, numa ocasião esporádica, vale bem a pena!

E vocês Dream Girls são fãs de brunches? Já experimentarem o Local? Se sim contem-nos a vossa experiência e deixem a vossa opinião? E que outros sítios para brunch nos sugerem?

Sorriam e sonhem sempre mais 💛

terça-feira, 20 de março de 2018

Benefit BADgal BANG - review máscara de pestanas

Uma máscara de pestanas Benefit daquelas que suscitou logo um "boom" desde o seu lançamento. A BADgal BANG promete conferir volume durante um longo período de tempo, sem pesar nas pestanas. Mas será que por aqui, foi uma máscara amada ou, pelo contrário, não correspondeu a todo este alarido que se fez à sua volta?

A BADgal BANG

A Benefit esteve vários anos a estudar a máscara de pestanas que seria "A" máscara de pestanas, pela qual todas as mulheres suspirariam! A fórmula certa, a escova certa e a embalagem certa, tudo para dar certo, então como fã da Benefit (já aqui mostrámos a linha de sobrancelhas que adoramos!) a expectativa era elevada.
De acordo com a Benefit, a máscara tem caracteríticas como:
- Confere volume e alongamento;
- Resistente à água (contudo não é waterproof);
- Tem provitamina B5, responsável por pestanas mais espessas e fortes.

Tem ainda uma escova que foi criada para alcançar as pestanas desde a raiz até às pontas, para cobrir até o cantinho mais difícil. Posto isto, não resisti e tive mesmo de a comprar para a testar. Comprei na Sephora, como sempre, aproveitando 10% de desconto (ficou cerca de 26€).


O que dizer da BADgal Bang?

Não posso dizer, de forma alguma, que preencheu todos os meus requisitos para ser uma máscara de pestanas perfeita (para mim, o ser capaz de separar bem as pestanas, não colar as pentanas umas às outras quando aplicada e ser o mais natural possível, sem escurecer a zona das olheiras, é fundamental). Vou contrariar a estatística e dizer que só gosto desta máscara quando conjugada com outra (pois não estaria de todo a ser correta se dissesse que amei, porque não estaria a ser verdadeira convosco), essa outra que já me faz o trabalho todo só por si (ou seja, esta máscara da Benefit já nem é precisa, a bem dizer).
Tudo bem que é leve, mas para mim isso é mínimo quando comparada as outras que tenho. O único ponto que gosto (e fico-me pelo "gostar") é que em termos de alongamento faz diferença!
Portanto, os pontos positivos:
  • Alongamento;
  • Leve;
  • Grande durabilidade.
Pontos menos postivos:
  • Cola as pestanas (há piores, mas realmente a mim não me fascinou nada);
  • Não confere o volume que promete;
  • Demora a secar.
E vocês, dream girls, já experimentaram esta máscara? Correspondeu às vossas expectativas? Contem-nos tudo! 
Sorriam e sonhem sempre mais*
By Cláudia

sábado, 17 de março de 2018

Matcha Latte, benefícios e sabor

A "moda" das bebidas saudáveis chegou para ficar e há muitas pessoas que já não as dispensam no seu dia-a-dia. O Matcha Latte é uma destas bebidas, com inúmeros benefícios para a saúde e conto-vos tudo acerca da primeira vez em que a experimentei: será que gostei?

Vanilla Coconut Matcha Latte | BourbonandHoney.com
Imagem retirada do Pinterest

Há algum tempo que andava para experimentar o famoso Matcha - chá verde em pó -, sempre tive curiosidade para perceber se realmente era uma bebida saborosa, aparte dos seus benefícios dos quais já me tinha informado. Tinha pesquisado receitas para o fazer, mas como me "obrigava" a adquirir ingredientes específicos que não tenho por casa, nomeadamente, o chá Matcha (e após ver os preços que considero elevados para depois correr o risco de não gostar e ficar em casa sem utilização), assim que vi que o Starbucks iria ter a bebida, pensei "é mesmo aqui que vou experimentar o meu Matcha!".

Benefícios do Matcha

Antes de me alongar mais acerca desta minha experiência, falamos dos benefícios (com base no que consta no blog d'A Nitricionista):
  • Efeito termogénico, que ajuda na queima de calorias;
  • Ajuda na perda de peso;
  • Controla a tensão arterial;
  • Controla os níveis de colesterol;
  • Combate o envelhecimento por ser rico em antioxidantes.
O Matcha Latte, acrescenta ainda os nutrientes do leite, acrescentando cremosidade à mesma. Pode ser bebido quente ou frio.


Opinião sobre o Matcha Latte

Como pessoa que arrisca a experimentar as mais variadas coisas,  por mais estranhas que me possam parecer e, como fã do Starbucks (se bem que não vou tantas vezes porque os produtos são, na minha opinião, um pouco caros), não poderia deixar de experimentar a novidade - em Portugal - que decidiram apresentar. 
Pedi, então um Matcha Latte quente e, como estava mesmo com receio de não gostar, salvarguardei logo se poderia trocar por outra bebida (que nunca o fiz, mas sempre soube que o Starbucks era acessível), ao que me responderam afirmativamente, deixando-me mais confortável.
Após me ter sido entregue a bebida, uma das coisas que mais sobressaiu foi, sem dúvida, o aroma: forte e estranho (descrevi logo eu ao meu namorado, que concordou). Fez-me logo ficar de "pé atrás", porque não gostei mesmo nada do aroma, aliás até achei bastante enjoativo... "mas vá, o sabor é que importa" (pensei eu) e lá experimentei e ... não gostei nada mesmo!

Sim, eu sei que é uma bebida muito "querida" no mundo do saudável, mas não sendo eu uma pessoa esquisita, para além de não ter gostado, não pude evitar pensar: "será que as pessoas não bebem isto porque está na moda? É possível que achem isto realmente saboroso? É possível que só se beba 'isto' pelos benefícios?". Sim, gostos não se discutem, é verdade, mas por vezes acredito, verdadeiramente, que uma percentagem das pessoas bebam porque é uma bebida in e fica sempre bem nas fotografias (estarei errada?). 
Já agora, obrigada, Starbucks, por teres esta política de troca da bebida que é fantástica e só faz ganhar clientes! 

Contudo, como não sou de me desiludir logo à primeira ainda estou disposta a dar uma segunda oportunidade ao Matcha Latte, portanto, se tiverem outras sugestões (locais para experimentar ou receitas), gostava muito de vos ler.

Já experimentaram? O que acharam? Partilham da minha opinião ou pelo contrário?

Sorriam e sonhem sempre mais*
By Cláudia

quinta-feira, 15 de março de 2018

Panquecas de Aveia e Macaccino

Hoje trago-vos uma receita rápida que costumo fazer quando me apetece algo doce e simples e com a qual já estou familiarizada e que costuma sair bem (a apresentação não conta, só o sabor!): panquecas de aveia. Mas, desta vez, decidi utilizar um elemento surpresa que tornou as panquecas verdadeiramente deliciosas: Macaccino original, da Iswari.


Tudo começou num dia em que o "monstro da gulodice" atacou e decidi tentar fazer esta receita de brownies vegan. Tinha tudo para dar certo: receita simples e rápida e eu tinha todos os ingredientes na despensa. Só faltou mesmo o meu jeito para cozinhar doces (sou terrível mesmo!), posso revelar que no fim de tão mau que estava tentei remediar colocando os brownies no forno (esqueçam, ficou totalmente "incomestível"!).

Portanto, optei por fazer a minha receita de eleição: as panquecas de aveia. Por ser uma receita simples e fácil, normalmente, sigo-me por este video para fazer a base das panquecas, com algumas pequenas diferenças que direi a seguir:


A minha receita:

- Ingredientes para a panqueca

  • 3 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 3 colheres de sopa de farinha integral*
  • 1 colher de sobremesa de canela
  • 1 ovo
  • 100 ml de leite de arroz


*Neste caso substituí a farinha integral pelo Macaccino. E, acreditem, que deixa um levezinho sabor a cacau que torna as nossas panquecas ainda mais deliciosas e é 100% biológico! Já agora, um pequeno àparte, deixem-me partilhar com vocês que estou fã do Macaccino, de tal forma que utilizo para tudo: com o leite de arroz ou na mistura de iogurte com cereais, tanto em bolos como agora nas panquecas!

 - Para o topping utilizei o que tinha em casa:

O resultado final foi este dream girls 😋





E por aqui temos fãs de panquecas? Já experimentaram panquecas de aveia? E o que acham desde ingrediente surpresa que adicionei? Curiosas por provar?


By Tatiana*

Passatempo - 2 meses de Sorrir e Sonhar por Mais

Para comemorar os dois meses do Blog Sorrir e Sonhar por Mais, decidimos oferecer a quem nos segue dois colares Aloha. O passatempo encontra-se a decorrer na página de Instagram do Blog (@sorriresonharpormais). 

São dois miminhos simples e elegantes que vão deixar alguma dream girl (ainda mais) bonita! 💖



Corre para o nosso feed no Instagram e participa! O passatempo termina no dia 24 de Março, pelas 23h59 e é válido para Portugal Continental e Ilhas.

Sorriam e sonhem sempre mais *


Passatempo Encerrado

terça-feira, 13 de março de 2018

Pequeno-almoço ao domicílio - A Tigela Nova

Hoje venho partilhar com vocês um serviço que (até há bem pouco tempo) desconhecia e que me parece uma ideia excelente para uma surpresa a alguém especial, ou até mesmo para nos mimarmos a nós próprias: iniciar o dia com alguém a entregar-nos um Pequeno-Almoço completo em nossa casa. 


Sabemos que há entregas ao domicílio de almoços e jantares, de vários tipos de cozinhas... Mas desconhecia que houvesse a possibilidade de entrega de pequeno-almoço logo bem cedinho!
A ideia surgiu para comemorar o aniversário do marido (o primeiro já casados!). Gosto sempre de surpreender e este ano com o trabalho e com o blog deixei passar e apenas nos 2 dias anteriores comecei a pensar no que iria fazer. Lembrei-me que podia fazer eu o pequeno almoço e levar-lhe à cama (mas iria ter que acordar muitooo cedo e, muito possivelmente, ele iria dar pela minha falta na cama e lá se estragava a surpresa). Pensei "ideal era alguém levar-me o pequeno-almoço já feito", cheguei a pensar pedir ajuda à minha mãe e à minha irmã ... Até que me surgiu a ideia "deixa lá ver se já existe alguma empresa que faça este tipo de serviço", foi quando fiz uma pesquisa rápida no Google e encontrei este artigo da NIT.

Depois, foi só ver os locais e horários de distribuição de cada empresa e qual o menu que mais me agradava. Percebi que não é, ainda, um serviço com muitas opções, mas que está a começar a ser desenvolvido. A área geográfica para entrega está ainda centralizada aos centros de Lisboa e Porto (o que para mim, que pertenço ao concelho de Loures, foi mais aborrecido...).
Liguei para a A Tigela Nova e a senhora que me atendeu foi super simpática e acessível (um bem haja a si!), teve a sensibilidade de perceber que era uma surpresa de aniversário e lá deixou que a entrega fosse feita fora da área de serviço.

Como seria de esperar, entre as várias opções de menus, escolhi o Birthday Breakfast Bag. Super completo (deixem-me que vos diga que dá perfeitamente para partilhar) e inclui um cartão de boas festas com uma mensagem personalizada.






















E assim foi, eram 07:30h em ponto, tocaram à minha campainha e lá foi o N. ver quem "raio estaria a tocar à porta àquela hora da manhã?!?", e o senhor (também super simpático) deu-lhe o saquinho e desejou-lhe um feliz dia de aniversário.

Ele adorou a surpresa, ficou muito surpreendido e deliciado com a qualidade do serviço e do pequeno-almoço.

Há ainda que salientar que os produtos eram efetivamente "do dia" e estavam fresquinhos. Tudo com uma apresentação muito delicada e caseira, tal como podem comprovar nas imagem que vos deixo.
O valor do menu foi 19,50€, o que para o que incluía, pela deslocação e personalização do serviço me parece bastante justo. Mas existem opções de menus mais em conta.







Não deixem de experimentar um pequeno-almoço ao domicílio porque é, sem dúvida, uma excelente forma de começar o dia! ☀


By Tatiana *